O Guia efinitivo do Sono do bebê no primeiro ano: como acolher e dormir com afeto
Se você está lendo este texto de madrugada, com a tela do celular no brilho mínimo enquanto o restante da casa silencia, respire fundo. Você não está sozinha. A maternidade nos traz um amor avassalador, mas também nos apresenta a uma exaustão que desconhecíamos. E, sejamos sinceras: poucas coisas tiram tanto a paz de uma mãe quanto as noites em claro e a dúvida cruel: "Por que meu bebê não dorme?" Na busca por respostas, a internet costuma nos bombardear com duas coisas: métodos rígidos que mandam deixar o bebê chorando até exaurir, ou promessas milagrosas de "faça seu bebê dormir 12 horas seguidas". A verdade é que bebês não são robôs e o sono infantil é um processo biológico complexo e em constante evolução. Este guia nasceu para ser o seu porto seguro. Aqui, nós não vamos falar de fórmulas mágicas ou treinamentos frios. Vamos mergulhar profundamente no funcionamento do sono do seu bebê ao longo dos primeiros 12 meses de vida, entendendo a ciência por trás de cada...